三聯生活周刊
陳嘉倩
2026-02-15 13:19:53
成為一個“好媽媽”，絕非僅僅意味著滿足孩子的物質需求，更在于精神層面的??深度連接與智慧引導。這其中，“用心”與“貼心”是基石，是構建和諧親子關系的第一步。
“用心”二字，說起來容易，做起來卻需要極大的投入和細致的觀察。它要求我們不僅僅是將目光停留在孩子的外在行為上，而是要穿透表象，去理解孩子行為背后隱藏的情緒、需求和動機。孩子哭鬧，是因為餓了？累了？還是受到了委屈？孩子沉默，是因為內向？還是在思考？“用心”要求媽媽們成為孩子情緒的“翻譯官”，用敏銳的洞察力去解讀那些未被言說的心聲。
這需要我們放下身段，蹲下來，用孩子的視角去看待世界。當孩子對某個玩具表現出極大的興趣時，用心去了解這個玩具的什么特質吸引了他，它可能承??載了孩子怎樣的想象或情感。當孩子在學校遇到挫折時，用心去感受他失落的心情，而不是簡單地責備或忽視。用心，意味著我們要真正地“看見”自己的孩子，看見他獨特的光芒，看見他需要被理解和支持的部分。
專注的傾聽：在與孩子交流時，放下手機，放下雜念，用眼神和肢體語言回應，讓孩子感受到你全神貫注的關注。觀察與記錄：留意孩子在不??同情境下的反應，可以簡單記錄下來，幫助我們更清晰地了解孩子的性格特點和情緒模式。適時的提問：用開放式的問題引導孩子表達，例如“你當時是怎么想的？”“你感覺怎么樣？”而不是限制性的“是不是很生氣？”。
理解行為背后的原因：任何行為的出??現都有其根源，學會探究其背后的需求和情緒，比單純??糾正行為本身更有效。
“貼心”則是在“用心”的基礎上，將這份理解轉化為實際的關懷和行動。它是一種潤物細無聲的溫暖，是讓孩子在任何時候都能感受到安全和被愛的能力。貼心的媽媽，懂得孩子身體上的細微不適，更懂得他們心靈上的敏感和脆弱。
在寒冷的冬日，貼心的媽媽會提前給孩子多加一件衣服；在孩子生病時，貼心的媽媽會整夜守護在床邊??，溫柔地安??撫；在孩子取得小小的進步時，貼心的??媽媽會給予最真誠的贊美和鼓勵。這份貼心，不只是物質上的滿足，更是情感上的慰藉。它意味著，當孩子跌倒時，媽媽是那個會溫柔地扶起他的??人；當孩子感到迷茫時，媽媽是那個能給他指引方向的人。
細致入微的照顧：關注孩子的飲食起居，確保他們的基本生理需求得到滿足，并且注意到他們可能忽略的小細節。情感上的支持：當孩子難過、沮喪時，給予擁抱，說一些安??慰的話，讓他們知道自己不是一個人在面對。尊重孩子的隱私和空間：即使再親近，也要給予孩子一定的個人空間，尊重他們的獨立性。
用行動表達愛：除了言語，更要用日常的行動來表達對孩子的愛，讓愛??變得具體可感。
“用心”讓媽媽看到了孩子的需求，而“貼心”則讓這份需求得到了最恰當的回應。它們共同構筑了孩子心中安全感的基石，也為孩子未來獨立自主地面對世界打下了堅實的基礎。一個用心又貼心的媽媽，不僅能養育出一個健康快樂的孩子，更能成??為孩子一生中最值得信賴和依靠的港灣。
這種潛移默化的影響，將伴隨孩子一生，成為他們人格中最寶貴的財富。
養育孩子是一場馬拉松，其中必然伴隨著挑戰與風雨。在這個過程中，媽媽自身的內心力量顯得尤為重要。“同理心”與“信心”是支撐媽媽們穿越迷霧，堅定前行的內在驅動力。
“同理心”，即設身處地為他人著想的能力，在親子關系中扮演著至關重要的角色。它要求我們能夠理解并接納孩子的情緒，即使這些情緒在大??人看來是“不合時宜”的，甚至是“不??可理喻”的。面對孩子因為一點小事就大哭大鬧，或者因為不??喜歡某個玩具而大發脾氣，很多媽媽的第一反應可能是制止、責備，甚至是嘲笑。
而擁有同理心的媽媽，會嘗試去理解孩子為何會有這樣的反應。
當孩子因為得不到想要的玩具而崩潰時，同理心的媽媽會去體會孩子那種強烈的渴望和隨之而來的失望感，而不是僅僅看到他“不??聽話”的一面。當孩子在幼兒園被欺負而不敢聲張時，同理心的媽媽會去感受孩子內心的恐懼、無助和委屈。這種“感同身受”的能力，讓媽媽能夠更溫和、更有效地引導孩子處理情緒，學習情緒管理。
情緒的識別??與命名：幫助孩子認識和表達自己的情緒，例如：“你是不是因為沒玩夠，所以有點生氣？”“你現在是不是很失望？”接納而非評判：允許孩子有負面情緒，不因為他們的情緒而否定他們本身。換位思考：嘗試從孩子的年齡、認知和經歷出發，去理解他們的行為和想法。
傾聽而非打斷：當孩子表達情緒或想法時，耐心傾聽，即使不同意，也先給予理解。
“信心”是媽媽們在育兒道路上披荊斬棘的盾牌。這份信心，首先來自于對自身育兒能力的肯定。很多媽媽在面對育兒難題時，容易陷入自我懷疑，覺得自己不夠好，做得不夠多。正如每個孩子都是獨一無二的，每個媽媽也都在摸索中學習和成長。相信自己能夠給予孩子最好的??愛和引導，這份自信本身就是一種強大的力量。
這份信心更體現在對孩子的信任。相信孩子內在的成長力量，相信他們有能力去學習、去探索、去解決問題。過度的保護和包辦，往往會削弱孩子的自信心和獨立性。而信任孩子，給予他們嘗試和犯錯的空間，就是在幫助他們建立自我效能感。當孩子遇到困難時，不??立刻插手，而是鼓勵他們自己想辦??法，這種信任，是培養孩子獨立人格的重要一環。
肯定自己的付出：認識到育兒的辛苦，肯定自己在過程中付出的努力和愛。學習而非焦慮：育兒知識浩如煙海，與其焦慮自己不??知道的，不如積極學習，并相信自己能夠消化和運用。小步前進，及時鼓勵：設定切合實際的目標，每當孩子取得一點進步，都要給予及時的肯定和鼓勵。
相信孩子的??潛力：給予孩子獨立完成任務的機會，即使他們做得不完美，也要看到他們付出的努力和潛在的能力。
同理心讓媽媽能夠與孩子建立深度連接，理解他們的內心世界；信心則賦予媽媽堅定的力量，也幫助孩子建立自我價值感。這兩者相輔相成，共同幫?助媽媽們在育兒的道路上，不僅能給予孩子溫暖的懷抱，更能點燃他們內心的火焰，讓他們勇敢地探索世界，成為獨立而有力量的個體。
養育孩子的過程，如同耕耘一片土壤，需要悉心的照料和持久的??付出。“耐心”與“愛心”是滋養這片土壤的陽光與雨露，它們是孩子健康成長的必備養分。
“耐心”是育兒過程中最考驗媽媽們的品質之一。孩子的發展不是一條直線，而是充滿起伏和波折的曲線。孩子的學習需要時間，情緒的成熟需要過程，習慣的養成需要反復。很多時候，媽媽們的??焦慮來自于對孩子“不夠快”的不滿，或者對自己“不夠有效”的懷疑。
面對孩子屢教不改的小毛病，面對孩子學習上的緩慢進步，面對孩子難以理解的叛逆期，媽媽的耐心就像是定海神針。它意味著，即使孩子一次又一次地犯同樣的錯誤，我們也能平靜地再次引導；即使孩子暫時無法理解我們的意思，我們也愿意一遍又一遍地解釋；即使孩子需要更長的時間來掌握某個技能，我們也愿意靜靜地等待，不催促，不放棄。
“耐心”并非被動地等待，而是一種積極的陪伴??和有智慧的引導。它是在孩子遇到困難時，給予足夠的時間讓他們自己去嘗試，而不是立刻代勞；是在孩子情緒爆發時，給予空間讓他們釋放，而不是強行壓制；是在孩子成長過程中，尊重他們發展的規律，不拔??苗助長。
調整期望值：認識到每個孩子都有自己的節奏，不與他人攀比，不??過度追求完美。深呼吸，暫停：當??感到不耐煩時，給自己幾秒鐘時間，深呼吸，調整情緒，再與孩子溝通。分解任務：將復雜的任務分解成小步驟，讓孩子更容易完成，也更容易獲得成就感，從而減少挫敗感。
專注于過程??而非結果：關注孩子在過程中的努力和進步，而不是僅僅盯著最終的結果。
“愛心”是媽媽最本能的情感，但??將其轉化為一種“無條件的??愛”，則需要智慧和升華。“無條件的愛”意味著，無論孩子做得好不好，無論他們是否符合我們的期望，我們都愛他們，接納他們。這種愛，不附帶??任何條件，不要求任何回報，是孩子內心最堅實的后盾。
很多時候，媽媽的愛會帶有“如果……我就愛你”的影子。例如，“如果你考試得第一名，媽媽就獎勵你。”“如果你乖乖聽話，媽媽就高興。”這種有條件的愛，會讓孩子覺得，自己的價值取決于他們的表現，這會給他們帶來巨大的壓力。
無條件的愛，是看到孩子本身，而不是他們的成就或缺點。是孩子成功時，為他們感到驕傲；是孩子失敗時，給予他們安慰和支持；是孩子犯錯時，引導他們承擔責任，但依然愛他們。這份愛，讓孩子明白，無論發生什么，他們都有一個永遠的避風港。
擁抱與親昵：經常給孩子擁抱，親吻，用身體的接觸表達??愛意。肯定孩子的存在：即使在忙碌時，也要讓孩子感受到你的關注，例如，看著他們的??眼睛，認真地聽他們說話。原諒孩子的過錯：當孩子犯錯時，首先是理解和引導，而不??是懲罰和指責，讓他們知道你依然愛他們。
表達感激：感謝孩子帶來的快樂，感謝他們讓你成為一個母親，這種積極的情感反饋會加強親子之間的愛。
耐心與愛心，是母愛??最溫暖的??展現。耐心是給予孩子成長空間的時間，愛心是給予孩子安全感的基石。當媽媽能夠以足夠的耐心去陪伴，以無條件的愛去滋養，孩子就能在這樣充滿陽光和養分的土壤里，自由地舒展筋骨，健康快樂地成長。這份來自媽媽的耐心與愛心，將成為孩子一生中最寶貴的財富，引領他們勇敢地面對生活的??風雨，成長為獨立、自信、有愛的人。
成??為一個“好媽媽”并非固步自封，而是在不斷學習和成長的過程中，以“匠心”雕琢孩子的未來，以“童心”與孩子一同探索世界的奇妙。
“匠心”代表著一種精益求精、追求極致的態度，在育兒中，它體現在媽媽們將教育視為一項需要用心打磨的藝術，而不是隨意為之的瑣事。這包括對教育理念的深入研究，對孩子潛能的細致發掘，以及對教育方法的靈活運用。
一個有匠心的媽媽，不會盲目跟風，而是會根據自己孩子的特點，選擇最適合的??教育方式。她們會花時間去了解孩子的興趣所在，并盡可能地創造條件去支持；她們會關注孩子的長遠發展，在注重知識學習的也重視品格、能力和創造力的培養。她們懂得，教育的最終目的，是幫助孩子成為一個完整、獨立、有價值的人。
“匠心”還體現在媽媽們對細節的關注。例如，在布置房間時，會考慮如何營造有利于孩子學習和玩耍的環境；在選擇書籍和玩具時，會注重其教育意義和啟發性；在與孩子溝通時，會選擇恰當的語言和方式，讓孩子更容易理解和接受。這種精細化的打磨，讓教育的過程充滿智慧和藝術感。
持續學習：關注育兒領域的最新研究和理念，不斷更新自己的知識體系。因材施教：深入了解孩子的性格、興趣和學習方式，并據此調整教育策略。注重細節：在生活和學習的各個環節，都用心去營造積極、健康的成長環境。培養綜合能力：不僅關注學業成績，更重視孩子的溝通能力、解決問題能力、創新能力等。
“童心”是指保持一顆像孩子一樣純真、好奇、充滿活力的??心。在育兒過程中，媽媽們如果能夠保留一份童心，與孩子一同玩耍、一同探索，不僅能增進親子感情，更能從孩子的視角重新認識世界。
有時候，大人過多的理性和經驗，反而會限制了創造力和想象力。而孩子，他們總能用最簡單??的方式發現樂趣，用最純粹的眼睛看到世界的奇妙。媽媽們如果能放下“大??人”的??架子，放下對“效率”的執著，偶爾和孩子一起“犯傻”，一起探索未知，一起為小小的發現而歡呼，這種快樂是無法比擬的。
保持童心，也是一種理解孩子的方式。當你能夠像孩子一樣去思考、去感受時，你就能更好地??理解他們的煩惱、他們的快樂、他們的奇思妙想。這有助于打破代溝，讓親子溝通更加順暢。
放下身段，一同玩耍：參與孩子的游戲，用孩子的視角去看待玩具和游戲。保持好奇心：對世界保持好奇，鼓勵孩子探索，自己也一同去學習和發現。享受當下：像孩子一樣，專注于當下的快樂，不去過多地擔憂未來。用有趣的方式溝通：偶爾使用一些童趣的語言或方式，與孩子交流，讓溝通更有樂趣。
“匠心”讓媽媽的教育充滿智慧和目標感，“童心”則讓育兒過程充滿樂趣和溫情。一個既有匠心又有童心的媽媽，能夠既為孩子的??人生打??下堅實的基礎??，又能讓他們在快樂的氛圍中茁壯成??長。她們懂得如何用智慧去引導，又懂得如何用童趣去陪伴，最終幫助孩子成為一個有智慧、有熱情、有幸福感的人。
這八個“心”字訣，是媽媽們在育兒路上不斷修煉的法寶，是點亮孩子人生道路的明燈，也是成為一個真正“心里有娃”的好媽媽的終極奧義。
