三聯生活周刊
黃智賢
2026-02-15 13:20:59
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那些“說不清道不明”的男生困困：在沉默與倔強中尋找出口
“男生困困”，這個詞匯聽起來帶著幾分俏皮，卻又藏著一絲不易察覺的無奈。它不僅僅是身體上的疲憊，更是一種精神上的“卡頓”，一種在快節奏生活中，不??知如何安放的迷茫。在電視劇《男生困困與女生困困》中，我們看到??了不同類型的“困困”男孩，他們或許是成績優異卻內心焦慮的學霸，或許是看似玩世不恭卻找不到人生方向的浪子，又或許是肩負家庭重擔卻無力喘息的“小大人”。
他們常常習慣性地將自己的煩惱包裹起來，用沉默、用玩鬧、甚至用對抗來掩飾內心的脆弱。社會似乎更傾向于將男性塑造成“堅強”的??形象，一旦流露出“困”的情緒，便可能被??貼上“不夠男人”、“不夠努力”的??標簽。這無形中加劇了他們的“困困”感，因為他們不僅要面對內心的掙扎，還要對抗外界的誤解和評判。
你看那個戴著厚厚眼鏡，總是捧著書本的林浩。他的“困困”源于對未來的不確定。父母的期望、升學的壓力、同學間的攀比，如同無形的枷鎖，將他牢牢困在“優秀”的軌道上。他可以輕松解開復雜的數學題，卻解不開自己內心深處的迷宮。夜晚，當所有人都沉睡時，他常常一個人坐在書桌前，看著窗外的萬家燈?火，感到一種巨大的孤獨和恐慌——“我真的能達到他們的期望嗎？如果有一天我失敗了，會怎么樣？”這種對未知和失敗的恐懼，讓他陷入深深的“困困”。
他不??愿意向父母訴說，擔心讓他們失望；他也不愿和朋友傾訴，害怕被視為“玻璃心”。于是，這份“困困”便成了他獨自承受的重擔。
再看看那個總是吊兒郎當，街頭游蕩的??阿杰。他的“困困”則是一種對現實的逃避。家庭的破碎，讓他過早地??失去了對未來的??憧憬。他用囂張跋扈的外殼包裹著一顆敏感易碎的心。他看似無所畏懼，實則迷茫至極。他不知道自己能做什么，也不知道自己該做什么。每一次曠課、每一次與人爭吵，都是他內心“困困”的一次爆發，一次無聲的吶喊。
他渴望被理解，卻又不懂如何表達；他想要改變??，卻又找不到改變的動力。他的“困困”，是無目標、無方向的漂泊，是在喧囂人群中，那種被世界遺忘的孤寂。
《男生困困與女生困困》并沒有回避這些“困困”男孩的真實面貌。它沒有用簡單的“勵志”模板去強行“治愈”他們，而是用細膩的筆觸??，去捕捉他們眼神中一閃而過的迷茫，捕捉他們嘴角一絲不??易察覺的苦澀，捕捉他們故作輕松的笑聲背后，隱藏的沉重。劇中的一些情節，或許會讓你我看到自己或身邊朋友的影子：
“我沒事”的謊言：當被問及是否遇到困難時，大多數男生會下意識地回答“我沒事”、“小問題”。這種“逞強”是他們習慣性的防御機制，生怕一旦??示弱，就會失去掌控感。沉默的力量與代價：他們習慣用沉默來消化情緒，但這并不意味著他們內心平靜。長時間的壓抑，只會讓“困困”的情緒堆積，最終可能以更激烈的方式爆發，或者沉入更深的泥沼。
在虛擬世界尋找慰藉：游戲、網絡似乎成了他們暫時逃離現實困境的避風港。在虛擬世界里，他們可以扮演強大的角色，獲得成就感，暫時忘卻現實的煩惱。但這終究是短暫的麻醉，無法根治“困困”的病灶。微小的善意，強大??的??力量：劇中也展現了一些關鍵時刻，來自朋友、家人，甚至陌生人的善意，如何一點點敲開男生封閉的內心。
一句真誠的關心，一個溫暖的??擁抱，一次??不帶評判的傾聽，都可能成為他們走出“困困”的契機。
“男生困困”并不可恥，它是成長過程中必然會經歷的階段，是青春期荷爾蒙涌動、價值觀塑造、社會身份探索的必然產物。電視劇《男生困困與女生困困》以一種溫和而堅定的姿態，邀請觀眾一同走進這些男生們“困困”的內心世界，去理解，去共情，去發現，原來在那些看似堅硬的外殼下，隱藏著如此柔軟而真實的靈魂。
他們的“困困”，也是我們共同面對的時代的“困困”。
當“精致的疲憊”遇上“真實的茫然”：女生困困的別??樣風景
如果說“男生困困”更多地表現為一種內斂、沉默的掙扎，那么“女生困困”則呈現出一種更為復雜、多維度的圖景。它可能藏在精致的妝容下，藏在看似光鮮的生活方式里，也藏在對自我價值不斷追尋的迷茫中。電視劇《男生困困與女生困困》以其敏銳的觀察力，捕捉到了當代女性在社會、情感、自我認知等多重壓力下的“困困”狀態，勾勒出一幅幅觸動人心的女性群像。
“女生困困”，它常常帶有“精致”的標簽。仿佛女生就應該“永遠年輕，永遠熱淚盈眶”，永遠保持優雅，永遠有解決一切問題的能力。現實卻是，她們可能在凌晨三點，還在為一份PPT焦頭爛額；她們可能在連續加班后，還要面對社交媒體上“歲月靜好”的表演；她們可能在一次次約會失敗后，開始質疑自己的魅力和價值。
劇中，我們看到了像宋思雨這樣的職場?女性。她聰明、能干、獨立，在公司里是領導眼中的得力干將，在朋友面前是永遠能提供建議的“知心大姐”。她內心的“困困”卻像藤蔓一樣纏繞著她。一方面，她承受著來自工作上的巨大壓力，項目延期、客戶刁難、同事競爭，無一不讓她身心俱疲。
另一方面，她又時刻被“完美女性”的期待所裹挾。她需要兼顧事業和家庭（盡管目前還未成家，但家人對她的婚姻大事早已翹首以盼），需要保持姣好的外貌和健康的生活習慣，需要成為一個獨立自主、光芒四射的存在。
“我明明每天都在努力，為什么還是感覺原地踏步？”宋思雨在一次獨自飲酒的??夜晚，對著鏡子里的自己低語。她的“困困”，源于對自我價值的焦慮，源于在多重角色扮演中的疲憊感，更源于一種“明明付出了很多，卻似乎沒有得到相應回報”的無力感。她學會了在社交媒體上分享“正能量”的雞湯，卻很少有人知道，她在深夜里，也會因為一次失敗的溝通而輾轉反側，也會因為對未來的不確定而感到恐慌。
還有像小雅這樣的文藝青年。她的“困困”則是一種“真實的茫然”。她擁有獨立的思想，對生活有自己的見解，但現實的??骨感卻讓她無處施展。她可能為了心中的藝術夢想，放棄了高薪穩定的工作，卻發現藝術創作的道路充滿荊棘，收入微薄，更被家人視為“不切實際”。
她渴望找到屬于自己的??精神家園，卻發現這個世界似乎更看重物質的??成功。
“為什么我努力去追求我熱愛的東西，卻總是碰壁？”小雅在畫室里，望著畫布上未完成的畫作，眼神中充滿了失落。她的“困困”，是理想與現實之間的巨大鴻溝，是獨立人格與社會評價之間的矛盾，是“想活成自己想要的樣子”卻步履維艱的痛苦。她嘗試過迎合，嘗試過妥協，但最終發現，那樣的自己，比“困困”更令人窒息。
《男生困困與女生困困》之所以能夠引起廣泛共鳴，正是因為它沒有將女性的“困困”臉譜化、標簽化。它看到了：
“我很好”的背后：很多時候，女性的“我很好”是對外界的保護，也是對自己的鼓勵。但這份“好”背后，可能隱藏著巨大的付出和不為人知的辛酸。情感的??“消耗戰”：在情感關系中，女性往往承擔了更多的情感連接和維系責任。當付出得??不到回應，當被誤解，當面對情感的背叛，她們的“困困”感便會加劇。
自我價值的追尋：現代女性不僅追求物質上的獨立，更渴望精神上的富足和自我價值的實現。在這個過程中，對“我是誰”、“我想要什么”的迷茫，成為了一種普遍的“困困”。社交媒體的“濾鏡”：社交媒體上精心營造的完美形象，無形中加劇了女性之間的攀比和焦慮。
當看到別人“光鮮亮麗”的生活時，她們更容易對自己產生懷疑，加重“困困”的感覺。微小的慰藉，巨大的能量：劇集也展現了女性之間互助的力量。一次深夜的傾訴，一次無聲的支持，一次共同的狂歡，都可能成為她們從“困困”中走出來的動力。姐妹情誼，在很多時候，比任何言語都更有力量。
《男生困困與女生困困》并沒有提供“一鍵治愈”的方案，它更像是一面鏡子，照見我們內心深處那些關于“困”的真實體驗。它鼓勵我們正視自己的“困困”，理解他人的“困困”。無論是男生還是女生，我們都在以自己的方式，在生活的洪流中，努力尋找屬于自己的??坐標，努力擺脫那些讓我們窒息的“困境”。
