人民日報
張宏民
2026-02-16 10:08:24
夏日的午后，蟬??鳴如同永不疲倦的鼓點，敲打著每一個教室的玻璃。窗外的陽光肆意揮灑，將操場染成一片耀眼的金黃。對于高二年級的學生們來說，最令人期待??的，莫過于那場即將開始的“放課后的體育課”。這已經成為了一種默契，一種對結束枯燥課業后，釋放天性的渴望。
林一諾，一個在人群中并不算顯眼，卻有著一雙會說話的眼睛的女孩，正輕輕地將課本合上。她的心早已飛出了教室，飛向了那片充滿活力的操場?。每一次的體育課，對她來說，都像是暗藏驚喜的??寶藏，因為在那里，總有那么一道身影，讓她心跳加速。
那道身影，屬于蘇辰。他是班里無可爭議的焦點，無論是籃球場上的矯健身姿，還是課間休息時，圍繞在他身邊的女生，都讓他散發著一種難以言喻的光芒。林一諾從未主動與他交流過，只是遠遠地望著，將他的一舉一動，都珍藏在心底。
體育老師張明，一個身材微胖，卻總是精神抖擻的中年男人，吹響了集合的哨聲。男生們像出籠的猛獸，三五成群地涌向操場，女生們則帶著一絲羞澀，三三兩兩地走向排球場。
林一諾默默地加入了女生們的行列，她的目光卻不由自主地飄向了籃球場。蘇辰正穿著一件白色的T恤，汗水浸濕了他的發梢，在陽光下閃爍著。他與隊友們默契配合，每一次的投籃，每一次的搶斷，都引來女生們的陣陣尖叫。
一聲清脆的呼喚將林一諾的思緒拉回。是她的閨蜜，也是排球場上的主力——李曉琪。李曉琪留著利落的短發，性格直爽，是林一諾在這充滿未知的情感旅程中最堅實的后盾。
“來了來了！”林一諾趕緊回應，提起精神，奔向排球。
排球場上的氣氛同樣熱烈。隨著老師一聲令下，雙方隊員立刻進入狀態。林一諾雖然不是最出色的那個，但她認真而專注，每一次的撲救，每一次的傳球，都盡力做到最好。汗水順著她的臉頰滑落，滴在球場上，蒸騰出一縷縷熱氣，如同她心中那份難以言說的情愫，在陽光下悄然滋長。
不經意間，林一諾的目光再次被吸引。蘇辰正坐在籃球架下的長椅上休息，他抬起頭，目光恰好與林一諾的視線交匯。那一剎那，時間仿佛靜止了。林一諾的心猛地一跳，一種前所未有的慌亂涌上心頭，她慌忙低下頭，臉頰瞬間染上了紅暈。
“喂，你看什么呢？這么出神?！崩顣早髯⒁獾搅忠恢Z的異樣，湊近問道，語氣中帶著幾分八卦。
“沒、沒什么?！绷忠恢Z有些語無倫次，努力讓自己平靜下來。
“別騙我，剛才你魂不守舍的樣子，肯定有什么貓膩。”李曉琪擠了擠眼睛，一臉“我早已看穿一切”的表??情。
林一諾知道瞞不過李曉琪，只好小聲地承認：“我……我剛才好像和蘇辰??對視了。”
“哇哦！”李曉琪夸張地叫了一聲，引得周圍幾個女生側目，“怎么樣？他有沒有對你笑？有沒有被你的美貌驚艷到？”
“別胡說，他就是看過來而已。”林一諾有些不好意思，她知道蘇辰那樣的男生，身邊從來不缺追求者，自己這般暗戀，不過是千萬分之一。
“看過來也是機會?。≌f明你在他眼里不是空氣嘛！”李曉琪繼續鼓勵道，“下次再對視，你就沖他笑一下，然后……然后自然一點，就說‘嘿，你也喜歡打排球嗎？’這樣……”
李曉琪滔滔不絕地出著“餿主意”，林一諾在一旁聽著，臉上卻泛起了甜蜜的微笑。她知道，自己和蘇辰之間，隔著一道??看不見的鴻溝，但此刻，在夏日的??陽光下，在這片充??滿汗水與活力的操場上，那份青澀的悸動，卻讓她覺得，一切皆有可能。
排球賽接近尾聲，林一諾所在的隊伍贏得了比賽。她興奮地與隊友們擊掌慶祝，汗水濕透了她的運動服，黏在皮膚上，帶來一絲涼意，卻也讓她感到前所未有的活力。
就在她準備去休息區喝水時，一個熟悉的聲音在她耳邊響起：“你打得??不錯。”
林一諾猛地抬起頭，蘇辰就站在她面前，手里拿著一瓶礦泉水。陽光照耀在他臉上，勾勒出他清晰的輪廓，他的嘴角帶著一抹淡淡的笑意。
“你……你過獎了?！绷忠恢Z的聲音有些顫抖，她努力地讓自己不去看蘇辰的眼睛，卻又無法控制地被他的氣息所吸引。
“別這么緊張，我只是實話實說?！碧K辰將手中的礦泉水遞給她，動作自然而流暢，“這幾天天氣很熱，多喝水?！?/p>
林一諾接過水，指尖不經意間觸碰到他的指尖，一股電流般的酥麻感瞬間傳遍全身。她趕緊縮回手，低著頭，不敢看他。
蘇辰沒有說話，只是靜靜地看著她。林一諾能夠感受到他的目光，仿佛有一種無形的??力量，將她牢牢地吸引。她抬起頭，鼓起勇氣，與他對視。
這一次，蘇辰的眼中沒有回避，反而帶著一絲溫和的笑意。他輕輕點了點頭，然后轉身，重新加入了籃球場上的熱鬧。
林一諾站在原地，手中握著那瓶未曾打開的礦泉水，心中百感交集。那短暫的幾句話，那個溫和的笑容，如同夏日里的一縷清風，吹??散了她心中的??所有不安，只留下了一片澄澈??的??喜悅。
《放課后的體育課》第一章，就這樣在陽光、汗水和一份青澀悸動中落下帷幕。操場上的喧囂依舊，但林一諾知道，有些東西，已經悄然改變。那份暗戀，不再是遙不可及的星辰，而是近在咫尺，觸手可及的溫暖。她相信，未來的日子里，放課后的體育課，將不僅僅是運動的場所，更會成為她編織夢想，遇見心動的舞臺。
下課鈴聲響起，宣告著又一天的課程結束。但對于操場上的林一諾和蘇辰來說，屬于他們的“放課后的體育課”才??剛剛開始。不同于往日那刻意的回避??與遠遠的??凝望，今天的空氣中，似乎彌漫著一種微妙的變化，一絲尚未挑明的，卻又彌足珍貴的情愫，在陽光灑落的汗珠里，在每一次擦肩而過的瞬間，悄然滋生。
林一諾依舊選擇留在排球場，盡管她知道，蘇辰此刻應該已經和他的籃球伙伴們開始了他們的“課后訓練”。她假裝專注地練習著發球，每一次??的用力，每一次的拋球，都帶著一絲掩飾不住的雀躍。她反復回想著剛才蘇辰遞給她水的那一幕，指尖殘留的溫度，仿佛還在訴說著未曾說出口的??溫柔。
“嘿，林一諾，還盯著人家看呢？”李曉琪突然出現在她身邊，手里晃著一瓶運動飲料，語氣中帶著一絲促狹的笑意。
林一諾被嚇了一跳，趕緊收回目光?！澳挠?！我只是在練習發球?！?/p>
“練習發球？我看你是借著練習發球的名義，偷偷瞄人家蘇辰吧？”李曉琪笑嘻嘻地湊近，壓低聲音，“他剛才可是又跟你說話了，還給你遞了水！這待遇，可不是誰都能有的。”
“就是……就是隨便說了一句而已?！绷忠恢Z有些心虛，臉頰又開始發燙。她知道，在李曉琪這個“情感專家”面前，自己這點小心思根本無處??遁形。
“隨便說一句，就已經讓你臉紅心跳成這樣了，要是他再多說幾句，你還不原地爆炸？”李曉琪故作夸張地拍了拍她的肩膀，“不過說真的，蘇辰對你好像挺特別的。他平時可不是個熱心腸的人。”
“真的嗎？”林一諾眼中閃過一絲期待。她知道蘇辰在學校里人緣很好，但??和她這樣，似乎又有些不同。
“當然是真的。我觀察他好久了，他對女生們大多是禮貌而疏遠的，很少會主動搭話。今天他主動找你說話，還給你水，這絕對是‘特殊關照’?！崩顣早鞣治龅妙^頭是道，讓林一諾心中那顆期盼已久的小種子，似乎又發芽了一點。
“那……那我該怎么辦？”林一諾有些忐忑，這份突如其來的“特殊關照”，讓她既開心又緊張。
“怎么辦？當然是趁熱打鐵?。 崩顣早饕桓薄败妿煛钡哪?，“下次再遇到，你就主動點。比如，問問他籃球打得怎么樣，或者，找個話題，聊聊最近學校里發生的事情。”
“主動？”林一諾有些猶豫。她一直習慣于被動地接受，主動出擊，對她來說，是一件極其需要勇氣的事情。
“對！就是要主動！你以為天上會掉下個白馬王子來嗎？有時候，幸福是需要自己去爭取的?！崩顣早髋牧伺乃氖?，“你看，現在不就是一個很好的機會嗎？”
李曉琪的目光看向籃球場，蘇辰正結束了他的訓練，和其他男生一起往球場邊走來。他一邊擦著汗，一邊和旁邊的同學說著話，陽光照在他身上，勾勒出他年輕而充滿活力的??輪廓。
林一諾的心又開始砰砰直跳。她知道??，這是她唯一的機會，如果錯過了，可能又要回到那個遠遠觀望的距離。
“就問他‘今天打得這么好，下次有機會一起打嗎？’?！崩顣早餮壑虚W爍著促狹的光芒，“這樣，既顯得你關注他，又給了他一個和你一起打球的??機會?！?/p>
林一諾深吸一口氣，努力讓自己鎮定下來。她看著蘇辰漸漸走近，腳步也變得有些虛浮。
“加油，林一諾！我相信你！”李曉琪在背后給她打氣。
蘇辰最終走向了球場的邊緣，他停下腳步，似乎在等人。林一諾的心提到了嗓子眼，她知道，他可能是在等他的朋友們。
林一諾仿佛被一股無形的力量推動著，她邁開了腳步，向著蘇辰的方向走去。每一步，都像是踩在棉花上，既輕盈又沉重。
“蘇辰?！彼p聲喊道??，聲音不大，卻足以讓蘇辰聽到。
蘇辰轉過過頭，眼中帶著一絲疑惑，但很快，當??他看到是林一諾時，眼中閃過一絲溫和的光芒。“是你啊?！?/p>
“那個……”林一諾緊張得手指都絞在了一起，“我……我剛才看到你打球，打??得真棒。那個……下次有機會，我們……我們可以一起打場籃球嗎？”
她說完，感覺自己的臉已經熱得快要燃燒起來了。她低著頭，不敢看蘇辰的反應，生怕他會拒絕，會覺得她唐突。
空氣似乎凝固了幾秒鐘，林一諾的心跳快得仿佛要沖破胸膛。
“一起打籃球？”蘇辰的聲音帶著一絲意外，但更多的是一種欣喜，“好啊，為什么不呢？”
“真的嗎？”林一諾驚喜地抬起頭，眼中閃爍著難以置信的光芒。
“當然是真的?！碧K辰看著她，眼中帶著溫暖的笑意，“不過，我怕你跟不上我的節奏。”他開玩笑地說道，語氣輕松而友好。
“誰說我跟不上！”林一諾被他逗笑了，緊張的情緒瞬間緩解了不少，“我可是很有運動天賦的！”
“哦？是嗎？那我們什么時候比一場？”蘇辰的笑意更深了。
“就……就下周，也是體育課的時候吧！”林一諾脫口而出，然后又有些不好意思，“如果你不忙的話?！?/p>
“嗯！”林一諾用力地點了點頭，心中涌動著一股巨大??的喜悅。
“那，我先回去了?！碧K辰??又看了她一眼，帶著一絲若有若無的笑意，轉身走開了。
林一諾看著蘇辰遠去的??背影，臉上依然掛著幸福的笑容。她覺得自己像是踩在云端，輕飄飄的。
“怎么樣？我說的沒錯吧！”李曉琪興沖沖地跑過來，一把摟住林一諾的肩膀，“我就知道，你一定可以的！”
“謝謝你，曉琪?！绷忠恢Z感激地看著李曉琪，“如果不??是你，我可能永遠都沒有這個勇氣?！?/p>
“嗨，說什么呢！我們是好姐妹嘛！當然要互相支持?！崩顣早餍Φ脿N爛，“不過，林一諾，你可得記住了，以后可不能只顧著看籃球，我還要和你一起打排球呢！”
“知道啦！”林一諾笑著回應，心中卻已經悄悄地為接下來的“放課后的體育課”排好了新的計劃。
夏日的陽光依舊熾熱，蟬鳴依舊嘹亮。但對于林一諾來說，這個午后，卻因為那份勇敢的嘗試，那份意外的回應，而變得格外不同。她知道，青春的校園里，充滿了無限的可能，而《放課后的體育課》，將成為她追逐夢想，遇見心動的，最美好的起點。那份青澀的悸動，在汗水和陽光的洗禮下，變得更加堅定而耀眼。
