南方周末
張宏民
2026-02-01 01:55:42
高三，一個讓無數家庭神經緊繃的詞匯。對于陪讀的媽媽們來說，這更是“戰役”中的“戰役”。教室、圖書館、出租屋，三點一線的生活，填滿了她們的身與心。在這場與高考的殊死搏斗中，還有一個同樣重要，甚至更為隱秘的戰場，那就是女兒的青春期。當女兒悄然步入生理和心理的劇烈變化期，媽媽們該如何應對？尤其是當“那點事兒”——關于性與愛——開始在女兒的世界里萌芽，媽媽的引導就顯得尤為關鍵。
理解青春期是成長的必經之路，而非洪水猛獸。青春期，是身體發育的黃金時期，更是心理認知的關鍵階段。荷爾蒙的涌動，帶??來的是好奇、沖動，以及對異性的朦朧好感。作為母親，我們或許會感到緊張，甚至有些無措。但請記住，這份緊張源于愛，也可能成為隔閡的開始。
我們需要做的，不是回避，也不是過度恐慌，而是以一種平和、科學的態度去面對。
性教育，不應是禁區，而應是母愛的延伸。很多家庭在談論性教育時，往往帶著羞澀和避諱。這種態度，恰恰會讓孩子在信息爆炸的時代，從不靠譜的渠道獲取知識，甚至產生誤解和扭曲的認知。作為最親近的人，媽媽的角色至關重要。這并非要求媽媽成為性學專家，而是要成為女兒可以信賴的傾聽者和引導者。
何時開始談？越早越好，而且要循序漸進。從身體發育的常識，到月經、懷孕的基本概念，再到??情感的萌動與責任。每次的談話，都可以是一個契機。比如，當女兒問起關于“男女朋友”的問題時，這便是絕佳的切入點。我們可以分享自己的??經歷，或者以更宏觀的角度，講述責任、尊重和健康的關系。
如何談？開放、坦誠、不帶評判。避??免使用過于醫學化的術語，盡量用女兒能夠理解的語言。最重要的是，要營造一個輕松、安全的環境，讓女兒敢于提問，敢于表達自己的困惑，而不用擔心被批評或嘲笑。可以從討論電影、電視劇中的情感關系開始，慢慢引導??女兒思考什么是健康的互動，什么是真正的喜歡。
關于“那點事兒”，特別是當女兒開始有朦朧的好感，甚至出??現親密行為的沖動時，避孕套這個話題，便會悄然浮現。很多媽媽可能會覺得這是一個敏感得不能再敏感的話題，甚至覺得“我的女兒怎么可能這么早？”。但事實是，青春期的孩子，特別是到了高三這個階段，他們的情感世界已經相當豐富。
這時候，我們需要做的是，從“預防”的角度，去談論避孕。避孕套，是當前最普及、最有效的避孕和預防性傳??播疾病的工具之一。談論它，不是鼓勵孩子發生性關系，而是強調“自我保護”和“對自己負責”的重要性。我們可以從“如果有一天，你和你的伴侶都準備好了，并且對彼?此負責，那么如何保護好自己，就是非常重要的一課。
重點在于“保護”和“責任”。避孕套不僅僅是避孕工具，更是對自身健康和未來負責的表現。我們可以告訴女兒，使用避孕套，能夠有效預防意外懷孕，也能避免感染性傳??播疾病。這是一種對自己身體的尊重，也是對伴侶健康的關懷。
如果女兒主動提及或表現出對這方面的好奇，媽媽可以借此機會，和女兒一起去了解避孕套的種類、使用方法，以及它們在保護健康方面的作用。這并不是一件“不齒”的??事情，而是媽媽在用一種更為成??熟和務實的方式，為女兒的健康保駕護航。
我們也可以和女兒討論“性同意”的概念，強調任何親密行為，都必須建立在雙方自愿、明確同意的基礎上，并且要尊重彼此的意愿和底線。讓女兒明白，拒絕，是她們的權利，也是一種智慧。
高三的??陪讀媽媽，肩上的擔子很重。但請不要忽略了女兒心靈成長的需求。在備戰高考的為女兒的青春期保駕護航，給予科學、理智、充滿關愛的引導，才能讓她們在成長的道路上，少走彎路，更加健康、自信地迎接未來。這不僅僅是關于“那點事兒”，更是關于如何成為一個獨立、負責、懂得??愛與被??愛的人。
在高三陪讀的漫長日子里，媽媽們就像一臺上了發條的機器，日夜不停地運轉。除了要操??心女兒的學業、飲食、起居，還要時刻關注女兒的情緒變化。當女兒進入青春期，尤其是面對“那點事兒”的敏感話題時，媽媽們內心的掙扎與困惑，更是旁人難以體會。
是自身的認知與觀念的挑戰。許多媽媽成長于一個相對保守的年代，對于性話題，可能從??小就被灌輸“羞恥”、“禁忌”的思想。當自己的女兒開始出現對性方面的好奇，或者甚至有了早戀的跡象時，媽媽們內心的第一反應，往往是震驚、焦慮，甚至是憤怒。這種情緒，一方面源于對女兒“過早”的擔憂，另一方面，也可能是對自己原生家庭性教育缺失的補償心理。
“我該怎么開口？開口了會不會顯得我很輕浮？會不會反而刺激到她？”這些問題，常常在媽媽們的腦海中盤旋。很多時候，媽媽們寧愿選擇沉默，或者用模棱兩可的回答來搪塞過去，但這恰恰給女兒留下了情感上的真空，讓她們更容易去尋求外界的答案，而這些答案，往往良莠不齊。
是“陪伴”與“界限”的微妙平衡。高三陪讀，意味著媽媽要與女兒長時間、高密度地相處。這種陪伴，本應是支持和鼓勵，但有時，也可能演變成一種“過度干涉”。尤其是在青春期，女兒渴望獨立，渴望有自己的空間和隱私。如果媽媽不懂得適時放手，不斷地追問、監督，很容易引起女兒的反感和逆反心理。
當談論到??避孕套等話題時，這種界限的模糊就更加明顯。媽媽可能會覺得，談論這些“過于成人化”的話題，是對女兒“純真”的玷污，或者認為自己沒有資格去談論。但反過來，如果媽媽完全回避，又會錯過一個絕佳的教育和溝通機會。這種“既想管又怕管過頭”的糾結，讓媽媽們倍感疲憊。
再者，是媽媽自身的“性”與“愛”的困惑。當女兒開始探討情感問題時，媽媽們是否也需要審視自己的情感生活？在高三這個特殊時期，媽媽們可能正在經歷著婚姻的倦怠期，或者面臨著自身的中年危機。她們可能需要重新審視自己的情感需求，以及如何與伴侶保持健康的溝通。
當女兒問起“愛情是什么”的時候，媽媽們又該如何回答？用自己的親身經歷，還是用一種理想化的模型？這都是一個不小的挑戰。
更深層次的，是媽媽們對女兒未來幸福的擔憂。她們害怕女兒因為年少沖動而犯錯，影響學業，甚至影響一生的??幸福。這種擔憂，會轉化為一種強烈的保護欲，有時會演變成焦慮和控制。過度保護，反而可能剝奪了女兒成長的機會，讓她們在未來的情感道路上，缺乏獨立處理問題的能力。
自我學習與更新觀念。媽媽們需要主動去了解青春期性心理發展規律，以及科學的性教育知識。可以閱讀相關的書籍、文章，或者參加一些親子教育講座。認識到性教育的必要性，而不是將其視為洪水猛獸，是第一步。
循序漸進，選擇恰當的時機。談論避??孕套不是一蹴而就的。可以從??分享健康知識、安全意識開始，逐步引導。當女兒出現情感萌動或者對相關話題表現出興趣時，抓住機會，用開放、尊重的態度進行溝通。
強調“保護”與“責任”，而非“鼓勵”或“禁止”。談論避孕套，核心是幫助女兒建立自我保護意識，以及對自己的身體和行為負責。而不是去鼓勵她們發生性行為，也不是一味地禁止，因為禁止往往適得其反。
保持?開放的溝通渠道。讓女兒知道，無論遇到什么問題，都可以向媽媽傾訴。即使媽媽無法立刻給出完美的答案，但這份傾聽和支持，本身就是一種巨大的力量。
關注自身的情感需求與成長。媽媽們也需要關愛自己。在高壓的陪讀生活中，找到屬于自己的放松方式，與伴侶保持良好的溝通，審視自己的情感狀態。一個內心充實、情感穩定的媽媽，才能更好地引導女兒。
相信女兒的成長能力。給予女兒信任，相信她們有能力在媽媽的引導下，做出明智的??選擇。適度的??放手，給予空間，是培養她們獨立思考和解決問題能力的關鍵。
高三陪讀媽媽，你們是女兒成長路上最堅實的后盾。在守護女兒學業的也請不??要忽略了她們內心世界的??成長。關于“那點事兒”，媽媽的智慧與勇氣，將是女兒最寶貴的財富。理解、接納、科學引導，是通往健康母女關系，以及女兒健康成長的鑰匙。
