廣州日報
陳淑貞
2026-02-05 03:05:00
“困頓”，這個詞語像一團揮之不去的迷霧，籠罩在許多男生的心頭。它不是簡單的疲憊，而是一種深層次的無力感，一種在現實的重壓下，對自我價值和未來方向的迷茫。從孩提時代起，社會似乎就給男生貼上了“堅強”、“擔當”、“頂梁柱”的標簽。這種期望，如同無形的枷鎖，將他們束縛在一條似乎只有前進、不能后退的道路上。
當學業的壓力襲來，當高考的獨木橋擠滿了奮力攀爬的身影，男生們開始體會到第一波“困頓”。他們需要在一輪輪的考試中證明自己，需要用優異的成績來回應父母的期待，也需要為日后的“成功”打下基礎。并非每個男生都能在學業上揮灑自如。面對不擅長的科目，面對日復一日的??重復訓練，那種力不從心的感覺，會讓他們開始懷疑自己的能力。
放棄，似乎成了一種誘惑，但社會不允許，家庭不允許，內心深處的“男子漢”形象也不允許。于是，他們只能咬牙堅持，即便內心早已疲憊不堪，即便對未來的道路越來越模糊。
步入社會，男生們的“困頓”又被賦予了新的含義。職場的競爭如同一個巨大的熔爐，將他們淬煉得遍體鱗傷。高強度的工作，無休止的加班，為了生計奔波，為了“家”的責任而負重前行。他們被??要求在經濟上獨立，在事業上有所建樹。當付出與回報不成??正比??，當努力得不到認可，當面對“高不成低不就”的尷尬境地，男生的“困頓”便開始轉化為一種隱秘的焦慮。
他們或許會避免談論自己的困境，因為“男人哭吧哭吧不是罪”的歌詞早已深入人心，眼淚和抱怨似乎是軟弱的代名詞。
更令人窒息的是，在情感和人際關系上，男生也常常??感到“困頓”。他們可能被教導要“理性”、“不情緒化”，導致在表達內心需求時顯得笨拙。當他們遇到挫折，感到孤獨無助時，很難找到一個可以真正傾訴的出口。社會對男性的情感表達存在著一種天然的“禁區”，讓他們在需要情感支持的時候，反而更加沉默。
這種沉默，并非內心沒有波瀾，而是被一種無形的力量壓制。
“放棄”對于男生來說，往往意味著“認輸”。這種“認輸”不僅僅是對一次失敗的承認，更是對自己一直以來被灌輸的“男性價值”的否定。他們害怕被貼上“懦弱”、“無能”的標簽，害怕辜負父母的期望，害怕在社會評價體系中跌落。因此，許多男生選擇了“硬扛”。
他們用沉默來掩蓋內心的痛苦，用堅韌來偽裝自己的脆弱。這種“困頓”的??背后，是對自我認同的掙扎，是對社會期望的回應，更是對未來模糊不清的焦慮。
這種“硬扛”并非沒有代價。長期的壓抑可能導致心理問題的悄然滋生，對生活的熱情逐漸消退，甚至產生消極的念頭。放棄，在某些時刻，或許并不是徹底的逃避，而是對現狀的一種理性評估，是一種在認清現實后的策略性選擇，是為了能夠重新積蓄力量，以更健康、更積極的狀態重新出發。
只不??過，在“男性必須強大”的社會語境下，這個“放棄”的門檻，顯得??尤為沉重。男生們的“困頓”，是一種深沉的、往往被忽視的內心掙扎，他們渴望被理解，渴望能夠有一個空間，讓他們可以暫時放下那些沉??重的標簽，坦誠面對自己的??迷茫和脆弱。
如果說男生的“困頓”更像是一場硬仗，那么女生的“困頓”則可能更像是在迷宮中穿梭，每一步都可能遇到意想不到的墻壁，每一種選擇都可能帶來新的困境。從青春期開始，女生就面臨著更為復雜和多維度的社會審視。“顏值”、“身材”、“情商”、“賢惠”……各種標簽像放大鏡一樣，審視著她們的方方面面。
這份“困頓”，不是單一維度的壓力，而是由外貌焦慮、情感需求、職業發展、家庭期待等多重因素交織而成。
當身材焦慮如影隨形，當社交媒體上充斥著經過濾鏡美化的完美形象，女生們很容易陷入對外貌的無限追求。節食、健身、醫美……一系列的努力，有時是為了取悅他人，更多時候是為了達到內心那個并不清晰的“標準”。當付出??與實際效果不成正比，當鏡子里的自己始終無法達到理想狀態，這種“困頓”便會悄然滋生。
放棄對外貌的執念，似乎又難以做到，因為在許多場景下，外貌被??視為一種重要的“通行證”。
在情感和人際關系中，女生似乎更容易被賦予“情緒化”的標簽。她們被期待溫柔、善解人意，但同時也需要獨立、有主見。這種兩難的設定，讓她們在表達真實情感時，常??常需要反復斟酌。當她們在感情中受挫，需要安慰時，有時會發現自己的情緒被視為“小題大做”；當她們在事業上追求獨立時，又可能被質疑“顧家”的能力。
這種在不同社會角色之間搖擺的“困頓”，讓她們在人際交往中，常常感到一種不易察覺的疲憊。
職場上的性別壁壘，更是女生“困頓”的另一大來源。晉升機會的不均等，同工不同酬的現象，甚至一些公開或隱性的歧視，都讓她們在職業發展道路上，不得不比男生付出更多的努力，承擔更大的壓力。當她們的專業能力被質疑，當她們的家庭角色被與工作能力掛鉤，那種“明明一樣努力，卻無法獲得同等回報??”的“困頓”，會深入骨髓。
放棄，在這個語境下，可能意味著放棄一部分職業追求，去迎合社會對女性“應該”扮演的角色，或者在巨大的壓力下，選擇一條相對“容易”的道路。
與男生不同的是，女生群體內部對于“困頓”的表達和互助，似乎更為普遍。社交媒體上，閨蜜之間的傾訴，網絡社區的抱團取暖，讓她們在一定程度上能夠分擔內心的壓力。她們更敢于承認自己的脆弱，更愿意分享自己的困境，這種群體性的共情，為她們在“困頓”中找到一絲慰藉。
“放棄”，對于女生來說，有時并??非完全的妥協，而是一種智慧的取舍。在認清現實的局限后，她們可能會選擇在某些方面“退一步”，并非意味著放棄所有，而是為了能夠更好地守護自己內心真正珍視的東西。可能是放慢事業的腳步，去陪伴家人；可能是調整對外貌的過分追求，去關注內心的成長；可能是暫時退出一段不健康的感情，去尋求更好的自己。
這種“放棄”，更像是一種策略性的“喘息”，是為了在不完美的世界里，為自己爭取一片更廣闊的天地。
女生的“困頓”，是一種在多重期待和現實夾縫中，不斷尋找自我認同和生存空間的艱難旅程。她們的“困困”之中，往往蘊含著對生活的熱愛，對自由的渴望，以及對未來更美好可能性的不懈追尋。她們在“放棄”與“堅持”的邊緣，用自己的方式，努力綻放出獨特而堅韌的光芒。
