第一財經(jīng)
白巖松
2026-02-12 13:38:38
在18歲之前，每個人都覺得世界是一面巨大的濾鏡，生活充滿了高飽和度的色彩。社會的底層代碼并非由童話構(gòu)成。在荷爾蒙躁動、認(rèn)知尚處于雛形的年紀(jì)，有些“地方”——無論是物理空間的，還是心理層面的——一旦涉足，可能會徹底改寫一個人的生命軌跡。這并非長輩的嘮叨，而是一種關(guān)于“能量守恒”的避險預(yù)警。
1.快錢陷阱的“博弈場”這里指的不單純是賭場，而是所有試圖利用“以小博大”來收割認(rèn)知的圈子。18歲前的思維邏輯尚未建立起對“概率論”的敬畏，一旦你在心智未熟時嘗到了“不勞而獲”的甜頭，你的大腦獎賞機(jī)制會被瞬間摧毀。從此，踏實努力在你眼里會變成一種“愚蠢”。
2.只有廉價多巴胺的“信息繭房”當(dāng)你沉溺于短視頻刷出的算法快感時，你已經(jīng)進(jìn)入了一個極其敏感的精神禁區(qū)。18歲前是深度思考能力塑形的黃金期，如果你習(xí)慣了30秒一次的情緒高潮，你的耐性會像脫水的海綿一樣萎縮。在這個禁區(qū)里，你以為在消遣，其實是在給自己的大??腦“上刑”，讓你喪失從復(fù)雜書籍或深奧邏輯中獲取快樂的能力。
3.充滿極端情緒的“輿論審判席”網(wǎng)絡(luò)上的熱點層出不窮，鍵盤俠們在道德的??高地上瘋狂輸出。18歲前的孩子極易被??群體無意識裹挾。參與這種“網(wǎng)絡(luò)游行”和“人肉搜索”是一個危險的禁區(qū)，因為它會教你用非黑即白的二元論看世界。一旦你習(xí)慣了用憤怒代替思考，你的理智便會永遠(yuǎn)停留在未成年階段。
4.缺乏邊界感的“夜場文化”我們談?wù)摰??不是偶爾的聚會，而是那種以“放縱”為內(nèi)核的暗黑夜場。在那里，底線被酒精和喧囂模糊，人性最原始、最丑陋的一面常在深夜脫殼而出。18歲前，你對危險的感知力遠(yuǎn)低于現(xiàn)實的殘酷程??度。過早進(jìn)入這種金錢與欲望赤裸交換的場所，會讓你過早地對人性感到幻滅，甚至在不經(jīng)意間淪為他人獵艷或利用的獵物。
5.“過度消費主義”的??信用透支區(qū)在校園貸、分期付層出不窮的今天，18歲前的你如果踏入“透支明天來裝點今天”的禁區(qū)，后果往往是毀滅性的。這不僅僅是錢的問題，而是一種心態(tài)的崩塌。當(dāng)你習(xí)慣了用不屬于自己的錢購買虛榮心，你對現(xiàn)實的掌控感就會消失，轉(zhuǎn)而被沉重的債務(wù)焦慮所取代。
6.畸形的“親密關(guān)系依賴區(qū)”很多年輕人把卑微的求全當(dāng)成深情，把控制欲當(dāng)成愛。在心智未定之前，過早陷入一種極度不對等、甚至帶有精神控制（PUA）色彩的關(guān)系中，是極度危險的??禁區(qū)。它會讓你誤以為愛就是自我的消解。這種心理陰影可能需要用余生幾十年來治愈，甚至讓你從此喪失建立健康關(guān)系的能力。
7.他人虛假光鮮的“朋友圈后臺”我們總是在看別人的??直播間，看別人的旅游大片。18歲前，如果你的內(nèi)心總是流連于“對比”這個禁區(qū)，你會感到一種深刻的、無來由的自卑。你看到的只是別人的“前臺”，而你拿自己的“后臺”去硬碰硬，這種認(rèn)知偏差會讓你對當(dāng)下的生活產(chǎn)??生病態(tài)的厭惡。
8.盲目崇??拜的“造神運動”場無論是對偶像、網(wǎng)紅還是某種極端思想的盲目崇拜，都是一種精神上的“禁區(qū)”。18歲前，如果你的??精神世界完全被另一個人的意志所占據(jù)，你實際上已經(jīng)停止了生長。這種狂熱會剝奪你的獨立人格，讓你在成年后依然像個巨嬰，尋找著下一個可以供奉的神壇。
9.遭遇侵害后的“沉默黑洞”這是一個最令人心痛的禁區(qū)。很多孩子在遭遇霸??凌、騷擾或不公后，會因為恐懼或羞恥而躲進(jìn)“沉默”里。這個禁區(qū)就像一個吞噬光的??黑洞。18歲前，如果你學(xué)會了忍氣吞聲，這種妥協(xié)的性格底色會伴隨你一生。打破沉默，是踏出這個禁區(qū)的唯一方式。
如果說Part1側(cè)重于外部世界的陷阱，那么Part2則更多指向那些隱藏在內(nèi)心深處、以及人際交互中的“心理暗礁”。在跨越18歲這個成人禮之前，警惕這些隱形的禁區(qū)，才能確保你擁有一個健全且堅韌的靈魂。
10.未曾嘗試便宣告放棄的“舒適區(qū)監(jiān)獄”對于年輕人來說，最大的禁區(qū)莫過于“過于安穩(wěn)”。在18歲這個本該試錯的年紀(jì)，如果你選擇躲進(jìn)一個不??痛不癢的舒適圈，按部就班地放棄所有冒險，你的??靈魂會提前步入老年。這種看似安全的??保護(hù)，其實是對潛能最大的扼殺。
11.道德模糊的“灰色邊緣帶”在未成年與成年的交界點，很多人會試圖在法律或道德的邊緣試探。比如參與一些看似無傷大雅的小偷小摸、傳播違禁信息或是加入網(wǎng)絡(luò)詐騙的邊緣鏈條。這個禁區(qū)極其陰險，它給你的信號是“這沒什么大不了”。但底線的崩塌往往是從第一塊磚開始的。
一旦你習(xí)慣了這種“走捷徑”的??刺激感，你的人生天平將永遠(yuǎn)無法歸零。
12.自我厭惡的??“心理審判庭”有些人在18歲前，內(nèi)心住著一個極其嚴(yán)苛的??法官。每天都在審判自己的長相、成績、社交能力。這種持續(xù)的自我攻擊是一個致命的禁區(qū)。長期身處其中，會產(chǎn)生嚴(yán)重的習(xí)得性無助。你需要意識到，外界的評價千千萬，但如果你把自己關(guān)進(jìn)“我不行”的囚牢，全世界都救不了你。
13.廉價夢想的“販賣市場?”社會上有很多專門針對熱血青年的“成功學(xué)”或“快速翻身”的項目。這些地方充斥著激情的口號和虛假的藍(lán)圖。18歲前，由于社會閱歷的匱乏，你很容易被這些宏大的敘事?lián)糁小＿@是一個極其敏感的??禁區(qū)，因為它利用你的夢想作為燃料，最后留給你的只有一地灰燼和對未來的極度失望。
14.極度虛無主義的“深淵”隨著互聯(lián)網(wǎng)信息的爆炸，很多年輕人過早地接觸到了“人生無意義”這種宏大的哲學(xué)命題。在價值觀還沒立穩(wěn)時，踏入這種虛無主義的禁區(qū)是危險的。它會讓你變得消極、頹廢，對任何事都提不起勁。記住，意義不是找回來的，是創(chuàng)造出來的。
在還沒有開始創(chuàng)造前就宣告虛無，是對生命的一種早退。
15.家族負(fù)面情緒的“垃圾場”這是一個非常無奈卻現(xiàn)實的禁區(qū)。很多原生家庭會將未成年的孩子卷入長輩的恩怨、財務(wù)糾紛或情緒垃圾中。18歲前，如果你過早地背負(fù)起這些本不屬于你的心理重?fù)?dān)，你的內(nèi)心會變得沉重且扭曲。學(xué)會心理上的“斷舍離”，劃清自己與家族負(fù)面能量的邊界，是你成長的必修課。
16.傲慢與偏見的“單行道”當(dāng)你在18歲前因為一點點成績就看不起別人，或者因為某種偏見而排斥異己時，你已經(jīng)進(jìn)入了一個狹隘的禁區(qū)。這個世界是多元且復(fù)雜的，傲慢會像眼罩一樣遮住你的視線。一旦你習(xí)慣了俯視他人，你也就失去了向上攀登的驅(qū)動力，同時也失去了通過他人照見自己的機(jī)會。
17.即時滿足的“狂歡島”這個禁區(qū)里全是好玩的東西：游戲、八卦、暴飲暴食、無意義的社交。在這里，你不需要面對難題，不需要刻意練習(xí)。但這正是最可怕的地方。18歲前，如果你喪失了“延遲滿足”的能力，你將很難在成年世界里建立起真正的競爭力。所有的偉大，都源于對即時滿足的克制。
18.扼殺好奇心的“平庸禁地”最后一個禁區(qū)，是當(dāng)你對世界不再感到好奇，覺得一切不過如此的時候。很多人在18歲時，心已經(jīng)“老”了。他們不再發(fā)問，不再探索，只求安穩(wěn)。這是一個極其危險的信號。curiosity（好奇心）是連接你與未來的唯一線索。
一旦好奇心熄滅，你即便活到80歲，也不過是18歲那場精神死亡的漫長余震。
結(jié)語：18歲前的這些禁區(qū)，并非絕對不能觸碰，而是因為在那時的你，尚未準(zhǔn)備好與之博弈的武器。所謂成長，就是不斷識別這些禁區(qū)，并在變得足夠強(qiáng)大后，以一種理智、優(yōu)雅且游刃有余的方式，重新審視并征服這個復(fù)雜的世界。在你跨入成年大門的那一刻，希望你帶上的不??僅僅是年齡，還有一份看透迷霧后的清醒與孤勇。
